Home Workout for Men & Women

Време е да започнете тренировката у дома, без оборудване и с помощта на собственото си телесно тегло можете да имате най-добрата тренировка. Комплексът от упражнения ще направи тялото ви подходящо, ще тренира всички мускули на вашето

- тренировка за цялото тяло

- Abs тренировка

- тренировка с оръжие

- тренировка с крака и дупе

- Планк тренировка

- И още най-добри планове за тренировка

Вече можете да бъдете свой собствен треньор и ние ще ви помогнем с хубавия набор от планове за упражнения за мъже и жени.

Сега можете да тренирате у дома и да провеждате фитнес сесиите навсякъде